26. 01. 2024 - od 16:00 do 19:00
27. 01. 2024 - od 09:00 do 15:00
centrum Magnolie, Na Půstkách 40, Frýdek-Místek
Trápí tě PMS? Máš bolesti v podbřišku? Nedaří se ti otěhotnět? Často tě bolí hlava, klouby a máš málo energie? Vypadávají ti vlasy a tvá štítná žláza odpočívá? Čelíš návalům a chceš s tím zkoncovat? CHCEŠ TO ZMĚNIT? Umíš si představit svůj život bez těchto obtíží? UMÍŠ SI PŘEDSTAVIT, JAK SI OPĚT UŽÍVÁŠ ŽIVOTA A PLNÍŠ SVÉ SNY? Cítíš se dobře ve svém těle, jsi plná života a máš skvělou náladu a radost? NAUČÍM TĚ, JAK NA TO. Povedu tě krok za krokem ke změně. Naučím tě sestavu hormonálky. Dozvíš se, jak celostně podporovat tělo a jak je udržet v dobré kondici. Nabízím ti 12 let zkušeností. Přidej se TEĎ - mám pro tebe krásný víkendový kurz, ať můžeš hned začít cvičit. VRAŤ SE DO ROVNOVÁHY, buď uvolněná, svobodná a v pohodě:-)
Přidej se na lednový víkendový kurz hormonální jógy. Bude probíhat v pátek 26.1. od 16:00 - 19:00 a v sobotu 27. 1. 2024 od 9:00 - 15:00 v centru Magnolie.
Během kurzu Tě naučím účinnou sestavu hormonální jógové terapie včetně antistresového cvičení, abys byla připraveny na domácí praxi. Cviky je možno přizpůsobit individuálním možnostem při zachování účinnosti. Naučíš se přirozené terapii, která zajišťuje hormonální rovnováhu. Doma si dopřeješ 30 minut pravidelné péče, 3 krát ýdně pro zdraví a psychickou pohodu.
Program kurzu:
- úvod do hormonální jógy
- praktické informace k domácímu cvičení, kdy cvičit, kdy necvičit
- výuka, nácvik základních technik tj. dechové techniky, techniky cirkulace energie, aktivace/
- uvědomění svalů pánevního dna
- výuka rozcvičky
- výuka sestavy (jednotlivé cviky, postup po logických úsecích sestavy, opakování v blocích)
- opakování celé sestavy
- antistresové cvičení, jóga nidry, relaxace
Přínos kurzu pro vás...
získáte přirozenou terapii, která zajišťuje hormonální rovnováhu
naučíte se sestavu, která prokazatelně - ověřeno vědeckou studií - zlepšuje celkový hormonální profil
zharmonizujete svůj menstruační cyklus, uvolníte se od PMS, bolestivého krvácení
zmírníte či budete předcházet projevům vyvolaných nedostatkem estrogenu jako je osteoporóza, zvýšená hladina cholesterolu a následná kardiovaskulární onemocnění
zmírníte či odstraníte projevy spojené s obdobím přechodu, jako jsou návaly, bušení srdce, nespavost, neklid, vypadávání vlasů, lámavost nehtů či koubní potíže
zlepšíte metabolismus a nežádoucí ukládání tuků v těle
posílíte vitální kapacitu plic, zlepšíte krevní i lymfatický oběh
zvýšíte celkovou imunitu těla, posílíte imunitu v urogenitální oblasti
zvýšíte paměťový výkon, psychickou odolnost a uvolníte se od stresu díky cvičením, která jsou součástí sestavy
získáte přirozenou terapii, která podporuje ovulaci, posiluje děložní sliznici a podpoří vás v naplnění vaší touhy po dítěti
- organizátor kurzu: Ing. Jana Černotová IČ: 75593106
- Údaje pro platbu a platební podmínky:
-
ČSOB, a.s. č.ú. 240086931/ 0300
částka: 3500 Kč
variabilní symbol: 26012024
do zprávy pro příjemce: vaše jméno a příjmení
- Na tento kurz můžeš uplatnit vánoční poukaz, máš-li jej zakoupen
- Přihlášení je dokončeno a místo rezervováno přijetím platby na účet
- Splatnost kurzovného do 10 dnů od odeslání přihlášky nejpozději do 19. 1. 2024
- Po zaúčtování platby obdržíte pokyny ke kurzu
- Pro snadnou a rychlou platbu použijte QR kód níže ⇒ (datum splatnosti můžete upravit)
