Hormonální jógová terapie Frýdek

Kurz bude probíhat v těchto dnech  středa 21. 6.,  úterý 27. 6. a středa 28. 6. 2023 vždy v čase od 17:00 - 20:00 v centru Magnolie.

Trápí tě PMS a bolestivá menstruace? Nedaří se ti otěhotnět? Neovuluješ? Potřebuješ podpořit děložní sliznici a kvalitu vajíček? Cítíš, že tvoje tělo a štítná žláza zpomaluje? Hlava pomalu myslí, emoce jsou na pochodu a návaly obtěžují tvůj život? K tomu tě často bolí hlava, klouby a vypadávají vlasy? Přidej se a budeš mít doživotně v ruce efektivní nástroj. Naučím tě setavu hormonální jógy. A dozvíš se mnohem víc o tom, jak podpořit své fyzické i mentální zdraví.

Během kurzu o třech výukových blocích vás naučím účinnou sestavu hormonální jógové terapie včetně antistresového cvičení, abyste byly připraveny na domácí praxi. Cviky je možno přizpůsobit vašim individuálním možnostem při zachování účinnosti. Naučíte se přirozené terapii, která zajišťuje hormonální rovnováhu. Doma si dopřejete 30 minut pravidelné péče, 3-4 týdně pro zdraví a psychickou pohodu.

Program kurzu:

• úvod do hormonální jógy
• praktické informace k domácímu cvičení, kdy cvičit, kdy necvičit
• výuka, nácvik základních technik tj. dechové techniky, techniky cirkulace energie, aktivace/
• uvědomění svalů pánevního dna
• výuka rozcvičky
• výuka sestavy (jednotlivé cviky, postup po logických úsecích sestavy, opakování v blocích)
• opakování celé sestavy
• antistresové cvičení, jóga nidry, relaxace

Přínos kurzu pro vás...

❤️získáš mnohem více, než je níže o symptomech ❤️ motivaci a nástroje pro změnu v životě ❤️

získáte přirozenou terapii, která zajišťuje hormonální rovnováhu

naučíte se sestavu, která prokazatelně - ověřeno vědeckou studií - zlepšuje celkový hormonální profil

zharmonizujete svůj menstruační cyklus, uvolníte se od PMS, bolestivého krvácení

zmírníte či budete předcházet projevům vyvolaných nedostatkem estrogenu jako je osteoporóza, zvýšená hladina cholesterolu a následná kardiovaskulární onemocnění

zmírníte či odstraníte projevy spojené s obdobím přechodu, jako jsou návaly, bušení srdce, nespavost, neklid, vypadávání vlasů, lámavost nehtů či koubní potíže

zlepšíte metabolismus a nežádoucí ukládání tuků v těle

posílíte vitální kapacitu plic, zlepšíte krevní i lymfatický oběh

zvýšíte celkovou imunitu těla, posílíte imunitu v urogenitální oblasti

zvýšíte paměťový výkon, psychickou odolnost  a uvolníte se od stresu díky cvičením, která jsou součástí sestavy

získáte přirozenou terapii, která podporuje ovulaci, posiluje děložní sliznici a podpoří vás v naplnění vaší touhy po dítěti

Máte obavy, zda to doma zvládnete? Po absolvování kurzu vás podpořím prostřednictvím opakovacích lekcí, kde můžete svoji praxi ukotvit a obohatit o nové techniky. Můžete se se mnou také vydat dál, za ženskou duší.

• organizátor kurzu: Ing. Jana Černotová IČ: 75593106
• Údaje pro platbu a platební podmínky:

• ČSOB, a.s. č.ú.  240086931/ 0300
  částka: 2900 Kč
  variabilní symbol: 21062023

           do zprávy pro příjemce: vaše jméno a příjmení

• Při úhradě převádějte částku kurzovného v plné výši
• Přhlášení je dokončeno a místo rezervováno přijetím platby na účet
• Splatnost kurzovného do 10 dnů od odeslání přihlášky nejpozději do 21. 5. 2023
• Po zaúčtování platby obdržíte pokyny ke kurzu
• Pro snadnou a rychlou platbu použijte QR kód níže ⇒