Umění relaxace - Jóga nidra

Docházkový
27. 05. 2021 - od 20:05 do 21:05
03. 06. 2021 - od 20:05 do 21:05
10. 06. 2021 - od 20:05 do 21:05
17. 06. 2021 - od 20:05 do 21:05
24. 06. 2021 - od 20:05 do 21:05
ŽIVĚ on line pod vedením
Cena: 750
6 volných míst

Kurz pravidelného uvolnění, relaxace a regenerace prostřednictvím královské yoga nidry bude probíhat ve čtvrtky od 27. 5. - 1. 7. 2021 vždy v čase 20:05 - 21:05.

Objevte se mnou umění "jógového spánku". Rozvíjejte účinnou praxi hluboké relaxace a transformativního sebepoznání. Jóga nidra zajistí, že ač bude vaše tělo a mysl odpočívat, vaše vědomí zůstane bdělé, čímž vytvoří příležitost proniknout do hlubšího pochopení sebe a své pravé podstaty. Zjistěte, jak vzorce nevědomého myšlení a výsledné biochemické stavy ovlivňují naše zdraví, přispívají ke stresu, nespavosti, vedou k depresi, úzkostem, špatným návykům, ale hlavně, naučte se, jak tyto vlivy neutralizovat pomocí nástrojů jóga nidry. Jóga Nidra je hlavním klíčem k iniciaci posunů ve stavech vědomého spánku, kde ke změnám dochází mimo činnost. Vstoupte se mnou do stavu nedělání, ve kterém se transformace odehrává zpoza mysli. Zakuste větší pocit stability, míru a jasnosti ve všech aspektech svého života. Objevte překvapivou sílu odpočinku - Jóga nidra je ve svém jádru probuzením plnosti vašeho života❤

Podrobnosti k živému on line kurzu:

  • kurzy probíhají na on line platformě, ale ŽIVĚ; nejedná se o video kurz
  • obdržíte vše, co na studiovém kurzu, můj čas a moji péče
  • kvalita setkání i distanční výuky je zachována - stejná časová dotace, struktura kurzu, platforma umožňuje společnou komunikaci ve skupině, kontrolu ze strany lektora, klást otázky apod.
  • vysvětlujeme, cvičíme, opakujeme, jednotlivě kontrolujeme
  • jednoduché přihlášní do on line místnosti  - obdržíte link, vstup jedním proklikem
  • přihlásit se můžete přes počítač, tablet, notebook nebo chytrý telefon
  • další detaily v sekci Otázky a odpovědi FAQ

 

Výhody on line lekce

na jeden klik jste se mnou a můžeme spolu sdílet čas, ať jste kdekoliv

nemusíte čekat, až za vámi přijedu nebo až se otevřou studia

jako bych byla s vámi u vás doma

cvičíte z pohodlí domova, chaty, hotely - přihásíte se odkudkoliv

cvičíte v intimním prostředí

ušetříte čas a peníze za dopravu do studia, čas hledáním parkovacího místa

potřebujete standardní vybavení, počítač či chytrý telefon

přihlášení je jednoduché přes odkaz, nestahujete žádné aplikace

Jana Černotová

 

Program ŽIVÉHO on line kurzu pod vedením: 

každý týden jóga nidra v různých podobách pro vaše nejhlubší uvolnění

Přínos kurzu pro vás...

získáte pravidelnou praxi relaxace a uvolnění

každý týden věnujete alespoň hodinu sama sobě, regeneraci svých duševních i fyzických sil

naučíte se techniky, jak se sama zklidnit a uvolnit, jak efektivně relaxovat

posilujete mentální zdraví, psychickou odolnost, emoční stabilitu

harmonizujete své nitro

zmírníte psychickou zátěž a vnitřní napětí všedních dnů

zlepšíte spánek 

podporujete duševní pohodu

pravidelně se metálně uvolníte

Jana Černotová

Můžete se se mnou také vydat dál, za ženskou duší  a přidat se k celosvětovým meditacím v linii Mirandy Gray, autorky knih Rudý měsíc nebo Cyklická žena. Vybírat můžete z úplňkových meditací  The Womb Blessing® Full Moon meditation a z meditací požehnání lůna The Womb Blessing®.


 

  • Organizátor kurzu: Joga Magnolie s.r.o. IČ: 045 04 992
  • Údaje pro platbu a platební podmínky:

ČSOB, a.s. č.ú 272436748/ 0300
částka: 750 Kč při úhradě do 20. 5. včetně, poté cena 850 Kč
variabilní symbol: 27052021
do zprávy pro příjemce: vaše jméno a příjmení

  • Při úhradě převádějte částku kurzovného v plné výši
  • Přhlášení je dokončeno a místo rezervováno přijetím platby na účet
  • Splatnost kurzovného do 5 dnů od odeslání přihlášky
  • pravidelné lekce probíhají živě on line

Přihlásit se na kurz